żywność

Topowe wpisy

Banany 101: Nutrition Facts i Korzyści zdrowotne

Banany są jednymi z najważniejszych roślin jadalnych na świecie.

Żurawina 101: żywienie Fakty i korzyści zdrowotne

Żurawina jest członkiem rodziny wrzosowatych i związane z jagody, borówki i borówkami.

Jagody 101: żywienie Fakty i korzyści zdrowotne

Jagody są bardzo popularne, smaczny owoc pochodzi z Ameryki Północnej, ale uprawiana komercyjnie w poprzek obu Ameryk i Europy ( 1).

Morwy 101: żywienie Fakty i korzyści zdrowotne

Morwy są owoce drzew morwy ( Morussp.) I związane z figami i breadfruit.

Co to jest pszenica alergików? Alergia pszenna występuje wtedy, gdy układ odpornościowy nieprawidłowej reakcji do któregokolwiek z białek występujących w pszenicy.

Ziemniaki 101: Nutrition Facts i skutki zdrowotne

Ziemniaki są podziemne bulwy, które rosną na korzeniach roślin ziemniaka, Solanum tuberosum.

Arbuz 101: Nutrition Facts i Korzyści zdrowotne

Arbuz ( Citrullus lanatus) jest duży, słodki owoc pochodzący z południowej Afryki.

Buraki 101: Nutrition Facts i Korzyści zdrowotne

Buraki ( Beta vulgaris) jest warzywa korzeniowe znany również jako buraka ćwikłowego, buraka, buraków ogród, czy tylko buraki.

Nasiona Chia 101: żywienie Fakty i korzyści zdrowotne

Nasiona Chia są małe czarne nasiona rośliny chia ( Salvia hispanica).

Więcej do czytania

Lamb 101: Nutrition Facts i skutki zdrowotne

Jagnięciny mięso młodych owiec domowych ( Ovis aries). Jest to rodzaj mięsa czerwonego - termin używany w odniesieniu do mięsa ssaków, która jest bogatsza w żelazo niż kurczaka lub ryby.

Orzechy 101: Nutrition Facts i Korzyści zdrowotne

Orzechy włoskie ( Juglans regia) to nakrętka drzewo należące do rodziny orzechowego.

Truskawki 101: żywienie Fakty i korzyści zdrowotne

Truskawka ( Fragaria ananassa) powstały w Europie w 18 wieku.

Bell Peppers 101: Nutrition Facts i świadczeń zdrowotnych

Papryka ( Capsicum annuum) są owoce, które należą do rodziny psiankowatych.

Wieprzowina 101: Nutrition Facts i skutki zdrowotne

Wieprzowina mięso świni domowej ( Sus domesticus). Jest to najczęściej spożywane mięso czerwone na całym świecie, zwłaszcza w Azji Wschodniej, ale jej zużycie jest zabronione w niektórych religiach, jak islam i judaizm.

Nasiona lnu 101: żywienie Fakty i korzyści zdrowotne

Nasiona lnu ( Linum usitatissimum) - znany również jako wspólne lub siemienia lnianego - to małe nasiona oleiste, które pochodzi z Bliskiego Wschodu tysięcy lat temu.

Masło 101: Nutrition Facts i Korzyści zdrowotne

Masło jest popularny produkt mleczny z mleka krowiego. Składają się z tłuszczu mleka, który został oddzielony od pozostałych składników mleka, ma bogaty aromat i jest szeroko stosowany jako rozprzestrzeniania oraz do gotowania i pieczenia.

Wołowina 101: Nutrition Facts i skutki zdrowotne

Wołowina jest mięso bydła ( Bos taurus). Jest kategorii czerwonego mięsa - termin używany w odniesieniu do mięsa ssaków, która zawiera większe ilości żelaza niż kurczaka lub ryby.

Jabłka 101: żywienie Fakty i korzyści zdrowotne

Jabłka są jednym z najbardziej popularnych na świecie owoców.

Gryczana 101: Nutrition Facts i Korzyści zdrowotne

Gryka należy do grupy środków spożywczych powszechnie zwanego zboża rzekome.

Brokuły 101: Nutrition Facts i Korzyści zdrowotne

Brokuł ( Brassica oleracea) jest krzyżowych warzywo związane z kapusta, kapusta, kalafior i brukselka.

Słodkie ziemniaki 101: żywienie Fakty i korzyści zdrowotne

Słodki ziemniak ( Ipomoea batatas) podziemny bulwy. To bogate w przeciwutleniacz o nazwie beta-karoten, który jest bardzo skuteczny w podnoszeniu poziomu we krwi witaminy A, szczególnie u dzieci ( 1,2, 3, 4).

Papryka chili 101: Nutrition Facts i skutki zdrowotne

Papryka chili ( Capsicum annuum) są owoce Capsicumroślin papryki, istotnymi dla ich ostrego smaku.

Fasolą 101: żywienie Fakty i korzyści zdrowotne

Fasola to odmiana fasoli zwykłej ( Phaseolus vulgaris), pochodzący z roślin strączkowych do Ameryki Środkowej i Meksyku.

Szpinak 101: Nutrition Facts i Korzyści zdrowotne

Szpinak ( Spinacia oleracea) jest liściastych zielonych warzyw, które powstały w Persji.

Quinoa 101: Nutrition Facts i Korzyści zdrowotne

Quinoa nasiona roślin znanej jako naukowo Chenopodium ąuinoa. Jest ona wyższa w składniki odżywcze niż większość ziaren i często sprzedawane jako „pożywienie” ( 1,2).

Corn 101: Nutrition Facts i Korzyści zdrowotne

Znany również jako kukurydzy ( Zea mays), kukurydza jest jedną z najbardziej popularnych zbóż na świecie.