Opublikowano 24 August 2018

3 Naturalne i lepszych sposobów zdezynfekować skórę bez mydła

Nasza skóra jest naszym największym organem i odgrywa ważną rolę w zachowaniu naszego zdrowia. To chroni nas przed chorobami i urazami i pomaga regulować temperaturę ciała, więc utrzymanie nasza skóra w świetnej formie jest niezbędna do utrzymania ogólnego zdrowia.

Chociaż mydło jest sprzedawany do nas jako złuszczający musi - usuwa martwe komórki skóry i odprowadza oleje i brud - to również może być jedną z rzeczy, które przynosi więcej szkody niż pożytku.

Zwykłe mydła mogą uszkodzić skórę

To było dobrze udokumentowane w ostatnich latach, że tradycyjne mydła, które są dokonywane przez zmieszanie tłuszczu lub oleju z użyciem alkaliów, takich jak ługu, może zniszczyć skórę poprzez zmianę pH, zacierając zdrowych bakterii i odpędzania z dala żywotnych olejów.

PH skóry naprawdę się liczy

Zdrowa skóra pH około 5,5, który jest lekko kwaśny, ale większość mydła mają konwencjonalne znacznie wyższe pHCzasami tak wysoka, jak 11.

„Gdy pH skóry jest zbyt wysoki, organizm produkuje nadmiar sebum walczyć i przywrócić jej naturalny poziom pH. Jednak reszta mydło zapewnia, że uciążliwy pH utrzymuje się „, mówi niezależny chemik kosmetyczny David Pollack . „Rezultatem jest to, że skóra może stać się zbyt tłuste. Jeśli to nie jest na tyle złe, pozostałości mydła emulguje lub wiąże się z matrycy lipidowej skóry.”

Jak długo trwa uszkodzić nasz skóry płaszcz kwasu (Warstwa ochronna olejów, kwasów tłuszczowych i aminokwasów) może się zmieniać, ale objawy uszkodzenia obejmują zwiększone wysuszanie, swędzenie, podrażnienie i stan zapalny. Wszystko to może również pogorszyć warunki skóry takich jak trądzik, egzema, zapalenie skóry i trądzik różowaty.

A co pomogłoby niektóre z tych objawów? Konwencjonalne paski mydła oddalony oleje to!

Oleje te odgrywają ważną funkcję w utrzymaniu skóra nawilżona i nienaruszone. Bez nich nasza skóra staje się podatna na pęknięcia, rozerwania, a także inne podrażnienia, które mogą zagrozić jego funkcji jako bariery ochronnej.

Pollack, który sformułował produkty najlepiej sprzedające się na popularnych marek jak L’Oreal, Smashbox, Bliss i Skinceuticals wyjaśnia: „Kiedy przemyć skórę, warstwę ochronną barierą jest rzeczywiście zmyte, co prowadzi do jeszcze włosów skórę.”

Zasadniczo, nasz obecny proces czyszczenia zakorzenione w rzeczywistości może utrudnić skórze leczyć i chronić się. Ale jest to możliwe - i bardzo proste - aby uzyskać skórę z powrotem do jego optymalnego, samowystarczalnego państwa.

Jak rowu mydło na dobre

Jeśli nie jesteś pewien, co masz w mydłach, najlepiej jest je wyrzucić. Bar mydła są zazwyczaj najtrudniejszych, ponieważ mają wyższą, bardziej zasadowe pH niż w przypadku skóry normalnej. Bodywashes i żele pod prysznic są w różny sposób, z powierzchniowo czynnych lub emulgatorów, i są bliżej do naturalnego pH naszej skóry. Wszystkie trzy rodzaje mydła rozpuszczają i spłukać żywotne oleje potrzebuje nasza skóra.

Dobrą wiadomością jest jednak to, że mydło jest prawie niepotrzebna

Tak. Nie musisz używać zwykłych mydeł w swojej codziennej higieny.

Wszystko to koniecznie musisz, szkielety, aby pozostać czysta jest woda. Tylko woda.

Woda robi czystą pracę bez spłukiwania brudu stripping żywotne oleje ze skóry. Również uniknąć tych luksusowych długie, gorące prysznice. Zaledwie kilka minut pod strumieniem wystarczy spłukać jeden dzień gromadzeniu się brudu i dłużej może wysuszyć skórę.

Share on Pinterest

Można zdecydować się na stosowanie łagodnego środka czyszczącego na pachami i genitalia, jeśli jesteś bardzo zaniepokojony, ale chyba już pocenie się ciężko lub toczenia się w dosłownym brudu, nie martw się, nie śmierdzą (ale jeśli naprawdę potrzebują snu, damy wskazówki dotyczące znalezienia najlepszego mydła poniżej).

1. Spróbuj oczyszczenia oleju

Jedną z opcji jest oczyszczanie olejów . Choć może się to wydawać sprzeczne z intuicją do slather skórę w oleju, aby uzyskać czysty, to jest dużo zdrowsza alternatywa niż mydła.

Detergent osadnik zanieczyszczeń na bazie oleju i martwe komórki skóry, pozwalając im do płukania, bez przerywania bariery oleju już na miejscu. Jeden trick, aby pamiętać, aby up oleju przed wejściem pod prysznic. Nowsze środki czyszczące na bazie oleju są produkowane produkować lekką pianę, gdy robi się mokro, że łatwo spłukuje bez uszkodzenia skóry lub pozostawiania resztek.

Pro-tip: Warto dodać matę na podłodze prysznica aby uniknąć poślizgnięcia i posiniaczone dna - i dumę.

2. Brush martwe komórki skóry off

Suche szczotkowanie jest inny skuteczny sposób, aby usunąć martwe komórki naskórka i zanieczyszczenia z powierzchni skóry, a także promowanie produkcji zdrowych olejów. Suche szczotkowanie jest dokładnie to, co brzmi jak: myć skórę, podczas gdy suche, szczotką z naturalnego włókna.

Ruch szczeciny na skórę pomaga złuszczać i usunąć brud. Istnieje również pewne dowody, że szczotkowanie skóry pomaga promować drenaż limfatyczny, tym samym służąc jako detox nie tylko na skórę, ale dla całego organizmu.

Aby spróbować suche szczotkowanie w domu, musisz najpierw dobrą jakość, naturalną szczotką, dostępna w przejściu do kąpieli w większości sklepów.

Suche Instrukcja szczotkowania

  • Rozpocznie się o nogi i myć w górę, po konturów ciała.
  • Przesuwając szczoteczkę w prawych kół, stosuje komfortowe ciśnienia - na cieńszą skórę delikatniejszą, bardziej zdecydowane na grubszą skórę.
  • Zawsze myć w kierunku środka klatki piersiowej.
  • Po mycie kończyn dolnych, brzucha i klatki piersiowej, myć ręce w stronę ciała z dłońmi.
  • Po szczotkowane całego ciała, prysznic w zimnej wodzie i stosować preferowany balsam.

3. Zrób swój własny wszystkie naturalne zarośla

Dla DIYer, istnieją dosłownie tysiące różnych receptur dla produktów można zrobić prawo we własnej kuchni. Od sól i cukier do zarośla owsiane i miód złuszczającego, lista jest długa.

Brit + Co ma kilka all-naturalnych receptur, które będą szorować off martwe komórki skóry i zachować swoje ciało dobrze nawilżona, nie uszkadzając naturalnej bariery Twojej skóry. Ale własny mix może być tak proste, jak płatki owsiane, miodu i jogurtu naturalnego - albo olej z awokado, miodu i cukru! Wystarczy pamiętać, aby uniknąć twarzy jak skóra jest bardziej delikatna i kryształki cukru może powodować mikro łzy.

Zawsze załatać testu: Jak w przypadku każdego nowego produktu lub spróbować dokonać, należy przetestować go na niewielkiej powierzchni skóry przez co najmniej 24 godzin i sprawdzić, czy masz żadnych skutków ubocznych.

Co o naturalnych mydeł?

Share on Pinterest

Jeśli nie jesteś całkiem gotowy do spadku mydła, należy rozważyć fizyczną lub ręcznie mydła małych partii. Ręcznie mydła są mniej ostre niż wytwarzanych komercyjnie barów i zazwyczaj wykorzystują wyższej jakości tłuszcze i oleje, w trakcie zmydlania. Dobre składniki, takie jak masło shea, olej kokosowy, olej z oliwek lub są często podstawą do tych mydeł, natomiast produkowane komercyjnie bary stosuj żrących składników i niskiej jakości olejów i tłuszczów.

składnik double-check i unikać:

  • laurylosiarczan sodowy
  • Siarczan sodowolauretowy
  • ftalany
  • parabeny
  • syntetyczne środki barwiące (FD & C żółty, etc.)
  • sztuczny zapach
  • Pro-wskazówka: Do badania konkretnych produktów, przejrzeć (EWG) Skin Deep Environmental Working Group w bazie danych.

Niektóre popularne, fan-ulubiona marki jak Meller i Maude i Colorado Aromatics zapewnienia wysokiej jakości mydeł małych partii stworzone z naturalnych składników that’re łagodniejsze niż w tradycyjnych mydeł.

Czy jesteś gotowy, aby pożegnać się z mydłem?

Biorąc pod uwagę jak mydło może negatywnie wpłynąć na naturalnie występujące bakterie lub mikrobiomu, który żyje na powierzchni skóry, może to być czas, aby porzucić to środek czyszczący na dobre.

Szybkie przypomnienia mydło do swojej najlepszej skóry

  • Zwykłe mydła mogą uszkodzić barierę skóry i zapobiegania funkcjonują optymalnie.
  • Rów mydło i zdecydować się na czyszczenie wodą, olejami, suchym pędzlem, lub wszystkich naturalnych opcji.
  • Miej oko na szkodliwych składników - użyj EWG w Skin Deep aplikację do badań produktów.

Po tym wszystkim, zdrowy i funkcjonuje mikrobiomu jest kluczowym elementem dla utrzymania zdrowej skóry. Nie myć się „dobre” bakterie w wysiłku, aby pozbyć się „złych” bakterii. Niech Twój pielęgnacji ciała dla siebie i mieć swój własny pancerz.


Kristi jest pisarzem i matka, która spędza większość swojego czasu opieki dla osób innych niż siebie. Ona jest często wyczerpany i kompensuje z intensywnym uzależnienia kofeiny. Znajdź ją na Twitterze .

Tagi: Zdrowie,