Opublikowano 23 May 2018

Jak pozbyć się zmarszczek: leki naturalne i domowe

Zmarszczek są spowodowane głównie przez starzenie. Jak wiek, skóra traci elastyczność i nie łatwo powrócić do swojego pierwotnego kształtu.

Inne rzeczy, które przyczyniają się do konieczności zmarszczek są:

  • Genetyka. Twoje DNA określa, czy masz typ skóry, która jest sprężysta i może opóźnić linie lub rodzaj skóry, które są bardziej podatne na linie i zmarszczki.
  • Światło słoneczne. Promienie UV w świetle słonecznym rozbić elastyny i kolagenu w skórze, dzięki czemu można bardziej podatne na powstawanie linii.
  • Powtarzające się wyrażenia. Jeśli istnieje wyraz twarzy sprawiają, że często (jak marszcząc brwi, uśmiechając się, mrużąc oczy i marszcząc brwi), może być bardziej prawdopodobne, aby uzyskać zmarszczek.
  • Stres . To może powodować naprężenia twarzy, co może prowadzić do wielokrotnego wyraz twarzy, co może prowadzić do zmarszczek.
  • Palenie. Powtarzający się ruch palenia papierosa, cygara lub może powodować zmarszczek w obrębie jamy ustnej. Dym tytoniowy wdychany powoduje zmarszczki i linii ze względu na zwężenie naczyń krwionośnych, które następnie dostarczają mniej utlenowanej krwi do tych tkanek.

Chociaż wiele osób zwraca się do zabiegów, takich jak zastrzyki z botoksu w celu złagodzenia zmarszczek, istnieje kilka prostych sposobów na uruchomienie adresowania zmarszczek bez zastrzyków:

  • Jeść zdrową dietę, która zawiera dużo wody . Prawidłowe nawodnienie pomaga bronić się przed zmarszczek twarzy. Również rozważyć podjęcie suplement, który zawiera kwasy tłuszczowe omega-3 , aby ułatwić nawilżenia skóry.
  • Wyspać , aby umożliwić skórze, aby naładować. I spać na plecach. Śpi z twarzą w poduszce można rozciągnąć skórę i zachęcać zmarszczek.
  • Stosowanie ochrony przeciwsłonecznej na twarzy każdego dnia. Nie zapominaj, że promienie UV słoneczne są tam nawet w pochmurne dni i zimą. I nosić okulary. Nie tylko okulary bieżąco z mrużąc oczy, ale będą chronić skórę wokół oczu.
  • Nawilżać twarz co najmniej trzy razy dziennie. Użyj swojego ulubionego balsam. Nie zapomnij skórę między oczy i brwi.
  • Złuszczają swoją twarz kilka razy w tygodniu. Użyj swojej ulubionej złuszczający peeling sprzątać martwe komórki skóry.

Istnieje wiele środków domu do czynienia z zmarszczek. Choć może nie być testowany klinicznie albo medycznie zatwierdzone, są ludzie, którzy wierzą w moc środków zaradczych, takich jak:

  • stosowanie białka do zmarszczek między brwiami twoich oczach /
  • stosując jogurt z miodem, sok z cytryny, i cieczy z witaminą E kapsułki przez 10 minut, po przemyciu go
  • masowanie kilka kropel oleju kokosowego lub słodkiego olejku migdałowego do swoich zmarszczek każdego wieczoru przed pójściem do łóżka
  • połykania łyżkę oleju lnianego dwa do czterech razy dziennie
  • nakładanie maski tłuczonych awokado na 20 minut przed spłukaniem go

Niektórzy ludzie uważają, że ćwiczenia twarzy będzie wyostrzyć tylko zmarszczek ze względu na powtarzające się ruchy. Inni uważają, że ćwiczenia twarzy może sprawić, że skóra na twarzy jest bardziej elastyczna, co złagodzi zmarszczek.

Jak pozbyć się zmarszczek na czole

Na gładkim czole , trzeba pracować na mięśnie frontalis codziennie.

Umieścić dłoni lewej ręki na lewej stronie czoła. Trzymając skórę mocno z lewej strony, naciśnij dłoni prawej ręki na prawej stronie czoła i przenieść go w okrągłym ruchem wskazówek zegara, masując ruchem.

Po dwóch minutach trzymać prawą rękę na swoim miejscu i masować lewej strony czoła przeciwnym ruchem okrężnym przez dwie minuty.

Powtórz ten proces trzy razy w sumie sześć minut z każdej strony.

Jak pozbyć się linie wokół oczu

Aby zmniejszyć kurze łapki przy oczach, połóż kciuk przez zewnętrznego kącika oczu i palcami na czubku głowy. Ściśnij mocno zamknięte oczy, a kciukami, ciągnąć zewnętrzne kąciki oczu w stronę boków głowy i lekko w górę.

Przytrzymać ten rozciąga się na długości około 10 sekund, a następnie odpocząć. Powtórz 15 razy. Dodać do tego częścią codziennej rutyny.

Z wiekiem nasza skóra i traci elastyczność, nasze twarze rozwijać zmarszczki i zmarszczek.

Jeśli chcesz, aby zminimalizować te linie na bardziej młodzieńczy wygląd, istnieje wiele opcji dla ludzi, którzy chcą uniknąć zastrzyki i inne zabiegi medyczne. Wiele z tych środków domu nie zostały udowodnione w środowisku medycznym.

Omów naturalnych środków na pozbycie się zmarszczek z lekarzem przed zmianą diety lub przyjmowania suplementów.

Tagi: piękno, Zdrowie,