Opublikowano 4 June 2019

I Quit Social Media w ciągu 65 tygodni. Jest to, czego się nauczyłem.

Kiedy David Mohammadi zdecydował się na dwutygodniową przerwę od mediów społecznościowych, nigdy nie wyobrażałem sobie, że on pozostanie wylogował ponad cały rok.

Ale przez 65 tygodni między 2016 i 2017, był całkowicie poza zasięgiem powiadomień Facebook, Twitter wspomina, a historie Instagram. „W pierwszym tygodniu było ciężko. Drugi tydzień był miły,”mówi. „I jak mam bliżej do daty końcowej, po prostu było jak:” Wow. To wspaniałe uczucie być tak obecny, a nie tylko na moim telefonie ”.

David początkowo zdecydował się na odwrót cyfrowego do poznania nowych ludzi i odpowiednio zaaklimatyzować się do swojego nowego domu w Nowym Jorku. Powrót kiedy mieszkał w San Francisco, którą miał wygodne ale unfulfilling pracę w handlu detalicznym. Teraz w Nowym Jorku, chciał znaleźć coś bardziej kreatywne i bardziej wymagająca, rolę, która stałaby się piętno na branży mody.

„Rzuciłem pracę, przyszedł tu, i rozpoczął rozmowy. Chciałem po prostu być naprawdę obecny w Nowym Jorku, a nie myśleć o: Co dzieje się w San Francisco? Albo jestem brakuje na coś?

David próbował przeniesienie na stałe do Nowego Jorku, gdy w roku 2008. Był 25 i Facebook było w czasach swojej świetności: „Chciałbym po prostu wrócić do domu z pracy, dostać się na Facebooku i zobacz, co wszyscy moi przyjaciele robili. Właśnie zaczyna się naprawdę nieprzyjemny.”Brakujące domu, wkrótce przeniósł się z powrotem do San Francisco.

To nie było przeżycie zamierzał powtórzyć.

Postanowił więc przez dwa tygodnie był zamiar skupić się na tu i teraz, do komunikowania się w co wiele z jego pokolenia byłoby opisać jako staroświecki sposób: rozmowy telefoniczne i SMS-y.

Ma więcej rozrywki

„Pierwsze dwa dni były bardzo ciekawe, w tym sensie, że ja ciągle odebrać telefon bez widocznego powodu”, mówi David. „Chciałbym go otworzyć, a ja sobie sprawę, że nic dla mnie szukać … to było kawałkiem Aha! za chwilę.”

I bez powiadomienia w celu sprawdzenia, zdjęcia wyglądają, a żaden gify do retweet, nie mógł nie zauważyć, jak wiele bardziej produktywne był. Pracuje jako kierownik butiku, zauważył, jak jego współpracownicy będą stale sprawdzać swoje telefony. Te dwie minuty przerwy od świata realnego okradł ich możliwości, aby uzyskać więcej prowizji - możliwości, które byłyby ich gdyby tylko patrzeć i dostrzegać klientów.

David, z drugiej strony, znalazł się stale na podłodze sprzedaży.

Share on Pinterest

„To była jedna z największych rzeczy, które realizowane - ile możliwości miałem, gdy byłem w San Francisco, że prawdopodobnie stracił, bo był na moim telefonie,” mówi. „Mógłbym zapewne niesamowite sprzedaży, a buduje się kilka niesamowitych połączeń z potencjalnymi klientami.”

Teraz bardziej produktywne, a znalezienie łatwiej i łatwiej się trzymać z dala, David postanowił zawiesić na jego pobytu z mediów społecznych w nieskończoność.

Umysłowy Rolodex

Zdecydowana większość Amerykanów , którzy mają dostęp do internetu polegać, przynajmniej do pewnego stopnia, w mediach społecznościowych, aby mieć oko na swoich przyjaciół i znajomych. Według danych, 88 procent osób między 18 a 29 użyciu Facebooka, a prawie 60 procent tej grupy wiekowej mają konta Instagram, too. Liczby nie są dużo niższe dla osób między 30 a 49 - 84 procent i 33 procent.

Więc co się dzieje, gdy jeden z Twoich znajomych idzie „poza siecią”?

Aby upewnić się, że jego przyjaźnie nie cierpią , David był bardziej stanowczy w nazywaniu ich i wysyłanie SMS-ów i upewniając się, że wciąż częścią ich życia.

Ale jeśli chodzi o ludzi, nie był tak blisko, reakcja na jego dłuższej nieobecności nauczył go wiele o ilu z nas teraz używać mediów społecznościowych jako substytut rzeczywistej interakcji.

On odwołuje się do sceny z „Black Mirror” odcinek „pikować”, gdzie główny bohater grany przez Bryce Dallas Howard bierze windę z byłego współpracownika. Zdesperowany, by nawiązać rozmowę, ona korzysta z technologii wszczepiony do jej siatkówce przewijać ich aktywności online, aby znaleźć coś do powiedzenia - ostatecznie lądując na domowych kotów.

„Poszedłem odwiedzić San Francisco i wpadłem na ludzi, a ja dosłownie zobaczyć je robi, że z ich umysłów, ciągnąc w górę, że Instagram Rolodex mojej działalności”, wspomina David.

Hej, David. Jak leci? Jak było, hm, hm, hm …” 

„Kiedy powiedziałem im, że nie było w mediach społecznościowych, byliby jak:„Och. O mój Boże. I było tak jak myśli w głowie, co było ostatnią rzeczą, Dawid pisał?”

„A ja na to, to jest tak szalony .”

“Nie mogę uwierzyć, że mnie zablokowany!

Share on Pinterest

Dla Dawida, pozostając z dala od mediów społecznościowych po prostu oznaczało utrzymywanie jasną głowę i przy użyciu innych narzędzi, aby pozostać w kontakcie z ludźmi w swoim życiu. Ale w świecie, w którym waluta społeczna jest częściowo oparty na chęci lubić, udostępniać i Retweet treści swoich znajomych, jego bezczynność był postrzegany przez niektórych jako afront.

„Było kilka osób, którzy podchodzili do mnie zapytać, czy ja je zablokowane”, wspomina David. „Myślałem, że to było tak ciekawe, jak to nie ma nic wspólnego z nimi - to jest coś, co robiłem dla siebie - ale że od razu pomyślałem, że zablokował je, mimo że nie miał powodu.”

David przypomina wystąpienie - przed jego Detox - gdy jedna osoba odpadła z podróży, którą planował z przyjaciółmi. David poszedł na wycieczkę i cieszył się, publikując kilka zdjęć na Instagram.

Ale zauważył, że przyjaciel, kto by wypadło nie lubił którykolwiek ze zdjęć on pisał.

„Pamiętam, że mamy w kłótnię, a ja na to:” Wiesz, że nie lubię żadnego z moich zdjęć na Instagram!”Śmieje się. „Rok temu przywieźliśmy go ponownie, a on na to:„Tak. I widział swoje zdjęcia, a ja nie chciałem je lubię, bo nie iść na tej podróży”.

„To była najbardziej absurdalna rzecz na świecie należy mówić. Ale nie ma to sensu polityki: Cóż, oni są moimi przyjaciółmi, więc muszę lubić swoje zdjęcia „.

„Ale to przyniósł małostkowość się we mnie, a on przyniósł małostkowość się moim przyjacielem. I pokazał mi, jak te rzeczy, które teraz, w taki sposób, bardzo ważne dla ludzi.”

Dowiedzieć się, co oznacza, przyjaźń

W przeważającej części, zwłaszcza w ciągu pierwszych kilku tygodni, Dawida przyjaciele byli bardzo popiera jego cyfrowej detox . I mówi, że w pewnym sensie, te przyjaźnie mogli umacniać.

„Zawsze ostrzegł moich przyjaciół nie jestem osobą telefon. I moje wiadomości tekstowe bywają bardzo krótkie - tylko zdanie „, mówi David. „Ale [z powodu] brak mediów społecznych, i nie jest w stanie zobaczyć, co robią moi przyjaciele, byłem bardziej skłonny, aby dotrzeć i zadzwonić i rozmawiać z ludźmi.”

„Chciałem, aby usłyszeć ich głosy i słyszeć, co dzieje się z nimi. Więcej słuchać.”

Doświadczenie dał David czas przewartościowania i wzmocnienia wielu swoich przyjaźniach, bez zwracania uwagi na to, co kto lubił i komentowania gdzie. To przypomniało mu o tym, że jest to jak przyjaźnie zawsze była aż tak jak kilka lat temu, gdy o obecność na Facebooku i smartphone stała de rigueur .

„Ty niby czuje się jak jesteś w ciemności, ale w rzeczywistości jest to, jak to było przez tysiące lat.”

Ponieważ miesięcy udał się, choć niektórzy nie downsides zaczynają się pojawiać. Ponieważ jego praca wymaga wiele podróży, niektórzy znajomi trudno było nadążyć gdzie David był i co robił.

„To było prawie jak czuli się jakby byli z pętli z tym, co się dzieje ze mną osobiście,” mówi David, który stwierdza, że ​​czuje się z pętli poszedł w obie strony. Na przykład, wspomina różne przypadki, gdy jego przyjaciele odsyła do czegoś oni mieli wszystko widziałeś, a on nie byłby w stanie zaangażować się w rozmowy.

„Nie byłoby momenty, gdy ktoś zapomni, i powie coś w stylu:«Och, nie widzisz, że coś, że tak a tak pisał?»”, Wspomina. „Powiedziałbym, Nie, nie, ale możesz mi powiedzieć, co to było? I były to: “No, to nie jest tak zabawne, jeśli nie to zobaczyć”.

Wracając, a unikając pikować

Share on Pinterest

Więc co sprawiło David powrócić do świata mediów społecznościowych po stosunkowo błogich 65 tygodni?

„To było bardzo dużo o moich przyjaciół,” mówi. „Chcę brać udział w życiu moich przyjaciół.”

„Wiem, że jest to nowa era, i że jest to, jak ludzie dzielą rzeczy o ich życiu. Miałem sporo przyjaciół, którzy mieli dzieci, a ja chciałem zobaczyć zdjęcia swoich dzieci. Znajomi że przeniósł lub poruszają się i mieszka w różnych miejscach. Chciałem pozostać w kontakcie z nimi.”

Teraz z aktywnych Facebook i Instagram rachunków, mówi, że mając te narzędzia dostępne są również pomocne w karierze: „Będąc w branży mody, muszę być świadomy tego, co się dzieje. Na przykład, w tej chwili jest New York Fashion Week. To dla mnie ważne, aby być w wiedzieć, co się dzieje w mojej branży, a Instagram jest jednym z najlepszych sposobów, aby to zrobić. Odkryć niesamowite nowych projektantów i artystów.”

Jeśli chodzi o co on stanowisk, Dawid mówi, że jest bardziej zainteresowany nadąża z jego przyjaciół, a obecnie jest bardziej wymagający, jeśli chodzi o dzielenie się coś samemu. Ale to nie jest sztywny proces. Przeciwnie, jest to naturalne, że zrozumienie detox cyfrowy pomogła mu dojść do zrealizowania.

„Nie próbuj go overthink. Jeśli jest coś, co się dzieje, to świetnie. A nawet jeśli moi przyjaciele są jak „Hej, chodźmy razem i zrobić zdjęcie,” Zabiorę obraz,”mówi.

„Myślę, że pisał może cztery zdjęcia, odkąd wróciłem na Instagram. Byłem w Paryżu, a byłem tam z moim najlepszym przyjacielem i to był naprawdę wyjątkowy moment dla niej. Ale to nie jest coś, co robię przez cały czas.”

To samo tyczy się ile czasu spędza na tych platformach. Aby neguje impuls stale sprawdzać swój kanał, on wyłączony swoje powiadomienia Instagram, a nie pobrane z aplikacji Facebook na swoim telefonie, tylko uważne go na swoim komputerze.

Ale nawet z technologią w porę, że już nie czuje chęć być stale w gwintowany.

„Myślę, że jestem bardziej świadoma, że teraz, ze względu na detox,” mówi. „Czasami będę na Instagram lub na moim telefonie na chwilę, a ja sobie sprawę: Byłaś na na drodze zbyt długo dla kogoś, kto nie został on przez 65 tygodni .”

„Oto ja, siedząc przy biurku przed komputerem, iPada i dwoma telefonami, a ja prawie nie patrzeć na nich w porównaniu do jak ja przedtem. Jestem bardzo typem osoby, która, jeśli mogę ustawić mój umysł do czegoś, to robię to.”

Ale co się dzieje, gdy dowiaduje się sięgnięcie do starych pułapek, jak czuje ból, kiedy przyjaciel nie lubi swoje zdjęcia? „To jest po prostu śmieszne. Trzeba śmiać się z nim „, mówi David.

„Jeśli tego nie zrobisz, to twój cyfrowy detox musi być droga dłużej niż 65 tygodni!”


Kareem Yasin jest pisarzem i redaktorem. Poza zdrowie i dobre samopoczucie, jest aktywny w rozmowach o inclusivity w mediach głównego nurtu, ojczyzny Cypru i Spice Girls. Dotrzeć do niego na Twitterze i Instagram .